Você sabe quais são suas principais forças e habilidades?
Os psicólogos Martin Seligman e Christofer Peterson publicaram em 2004 um grande estudo sobre virtudes que identificaram em comum nas histórias de diversas pessoas nas mais variadas religiões, tradições, filosofias e culturas. Durante três anos eles procuraram coincidências na Bíblia, no Alcorão, no Bushido, nas culturas do ocidente e do oriente, nas filosofias de Platão e Aristóteles. Estudaram Santo Agostinho, Buda, Benjamin Franklin e muitos outros pensadores.
Durante este projeto identificaram 6 virtudes, sendo elas: sabedoria e conhecimento, coragem, humanidade, justiça, temperança e transcendência.
Para atingir as virtudes é necessário entender os caminhos que levam a elas, assim eles identificaram 24 Forças de Caráter, ou seja, o melhor que existe em nós!
De acordo com o estudo publicado em 2004 existem alguns critérios das forças, sendo:
1) A força é um traço, é algo que você faz com frequência.
2) A força produz gratificação, ou seja, produz alegria, entusiamo, realização e não é motivada por fatores externos, como recompensas.
3) A força é algo que os pais desejam para seus filhos.
4) A força não diminui os outros a sua volta, pelo contrário, ela motiva as pessoas a fazerem o mesmo.
5) Existem modelos positivos da força, como Madre Teresa de Calcutá e o Amor, por exemplo.
6) As forças são valorizadas em praticamente todas as culturas do mundo.
É importante saber que as forças estão sujeitas à mudanças, de acordo com a evolução do tempo.
Existe um teste gratuito, que todos podem fazer para identificar suas forças de caráter. A intenção é que você aprenda a potencializar suas forças principais em todos os aspectos da sua vida, gerando assim mais felicidade, bem-estar, realização e significado.
O tema é bem extenso e possui muitos detalhes. Seria interessante que houvesse um aprofundamento do assunto. Nas sessões de coaching trabalhamos as forças e muitos outros aspectos que envolvem autoconhecimento, trazendo benefícios e ganhos em todas as esferas da vida.
Se está curioso para fazer o teste e descobrir suas forças, acesse o link abaixo, o teste é gratuito:
https://www.viacharacter.org/survey/pro/canaldafelicidade/Account/Register
Cristiane Saraguci
Psicopedagoga e Coach
Obs: Se quiser saber mais sobre suas forças e trabalhar seu autoconhecimento, agende sua primeira sessão de coaching. Entre em contato comigo pelo Whatssap: (11) 98315-1410. Atendo em São Paulo (Capital), Mairiporã, Atibaia e região. Outras localidades atendimento on_line.
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